Stage sur la gestion du stress et des émotions sur deux jours (possible de participer une journée) avec le Dr Hugues Gouzènes.

Sessions :

- Samedi 10 : 9h30-12h30 puis 13h45-17h45

- Dimanche 11 : 9h30-12h30 puis 13h45-16h00

 

Le Dr Gouzènes étudie et pratique la méditation depuis plus de 30 ans.

Le stress et les émotions occupent une grande place dans notre vécu intérieur, et nous avons souvent des difficultés à les gérer.

La gestion des émotions est l’un des sujets centraux de la médiation bouddhiste qui nous offre ainsi des moyens habiles de mieux les comprendre, de réduire les émotions perturbatrices (stress) tout en favorisant le développement des émotions favorables à notre bien-être.

Ce stage propose donc d’étudier et de pratiquer les principales techniques traditionnelles, ainsi que le point de vue qui les sous-tend.
 
Il s’adresse à tous, découverte pour les débutants,  familiarisation pour les pratiquants avancés.

Inscription:

->Vous pouvez vous inscrire via le site Helloasso en cliquant sur le lien suivant : 

La fiche d'inscription en ligne

-> soit par courrier en envoyant la fiche d'inscription ci-jointe et la fiche d'adhésion si besoin:
fiche d'inscription - fiche d'adhésion 2018 - affiche

Salle à louer

L’association Drukpa Rennes vous propose un espace de location pour vos cours, stages et séminaires.
Situé dans le quartier Sud-Est de Rennes, cet espace est composé de :
- Une salle de travail de 30 m² avec chaises et coussins
- une cuisine
- une salle à manger
- un wc lavabo 
- jardin


Location de chambres possible

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Boutique

La boutique est ouverte tous les samedi après-midi de 14h30 à 18h00.
Cliquez pour voir une selection d'articles que vous pouvez commander au 06 19 69 05 80.
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Ouverture du centre

Le centre Drukpa Rennes est ouvert tous les samedi après-midi de 14h30 à 18h00 : le temple est accessible à tous, ainsi qu'une boutique (livres sur le bouddhisme, artisanat, vêtements...).
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